Jeden ersten Samstag im Monat · online per Zoom
Diese Meditation bringt dich nicht nur zur Ruhe, sondern verbindet dich mit dem, was in dir nach Veränderung ruft.
Durch die Verbindung mit deinen 7 Hauptchakren entsteht ein Raum, in dem sich zeigen darf, was jetzt gesehen, gefühlt und vielleicht transformiert werden möchte.
Was sich in dir zeigen will, zeigt sich.
Du wirst von mir sanft durch die sieben Hauptchakren geführt und darfst dich ganz auf deine eigene Wahrnehmung einlassen.
Vielleicht zeigen sich innere Bilder, Gedanken oder Erinnerungen. Möglicherweise nimmst du auch bestimmte Emotionen oder Körperempfindungen intensiver wahr. Das Ziel der Meditation ist, dich mit deinen Chakren zu verbinden und wahrzunehmen, welche Themen sich in den unterschiedlichen Chakra-Bereichen zeigen. So können Themen und Blockaden sichtbar werden, die deine Lebensenergie beeinflussen. Sanft und in deinem Tempo.
Die Teilnehmenden berichten nach der Meditation oft von einer tiefen Ruhe, neuer Klarheit oder einfach vom Gefühl, ganz bei sich anzukommen.
Jede Meditation ist anders und wird von jedem Menschen unterschiedlich empfunden
Keine Meditationserfahrung? Kein Problem.
Du brauchst keine Meditationserfahrung, um dabei zu sein. Wenn du spürst, dass etwas in dir nach Veränderung ruft, oder du dir einfach selbst wieder näherkommen willst bist du hier richtig.
Du gewinnst mehr Klarheit und nimmst bewusster wahr, was dich innerlich wirklich bewegt.
Du musst dafür weder Meditationserfahrung haben noch wissen, was du „erreichen“ willst. Komm einfach so, wie du gerade bist, und lass dich auf deine eigene Wahrnehmung ein.
Du musst nichts können. Du musst nichts glauben. Du darfst einfach offen sein für das, was sich in dir zeigt.
Wenn etwas in Bewegung kommt
Manchmal zeigt sich während der Meditation etwas, das schon länger in dir wirkt. Eine Emotion, ein Gedanke, eine Erinnerung oder ein Thema, das bisher vielleicht bisher nicht bewusst war.
Oft geschieht Veränderung ganz sanft. Was sich während der Meditation zeigt, darf sich auch danach noch weiterbewegen und in deinem Alltag wirken.
Du musst nichts erzwingen. Du darfst wahrnehmen, was sich zeigt, und schauen, was daraus entstehen möchte.
Sollte sich ein tieferes Thema zeigen, und du spürst, dass du genauer hinschauen möchtest, kannst du dich jederzeit persönlich von mir begleiten lassen.
über mich
Ich bin Martina Baum
Seit 2011 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein. Meditation ist ein wesentlicher Bestandteil davon.
Einfühlsam und liebevoll begleite ich dich dabei, deine eigene Wahrnehmung zu entdecken, zu vertiefen und dich auf den Raum einzulassen, der sich dabei für dich öffnet, für innere Heilung und Transformation.
Termine & Anmeldung
Chakra- Meditation
Termin: Jeden ersten Samstag im Monat 10:00 – 11:00 Uhr · online per Zoom
Teilnahme: 29 €
Für 1 Termin
FAQ
Noch Fragen? Hier kommen Antworten
Chakren werden als Energiezentren im menschlichen Körper verstanden. In der Chakra-Arbeit geht es darum, diese sieben Hauptchakren bewusst wahrzunehmen und sich mit den unterschiedlichen Ebenen des eigenen Erlebens zu verbinden.
In der Meditation richten wir unsere Aufmerksamkeit nacheinander auf diese sieben Energiezentren und nehmen wahr, was sich dabei in uns zeigt.
Nein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du wirst von Martina sanft durch die Meditation geführt und darfst dich einfach auf deine eigene Wahrnehmung einlassen.
Ebenfalls nein. Du musst keine Erfahrung damit haben. Entscheidend ist deine Offenheit für deine ganz eigenen Wahrnehmungen.
Auch das ist vollkommen in Ordnung. Gerade Menschen mit wenig Meditationserfahrung nehmen anfangs manchmal wenig oder nichts bewusst wahr. Das bedeutet nicht, dass nichts geschehen ist. Mit der Zeit und regelmäßiger Teilnahme kann sich die eigene Wahrnehmung verändern und erweitern.
Manchmal berührt eine Meditation ein Thema, das dir bisher nicht bewusst war. Oft wirkt ein solcher Transformationsprozess ganz sanft weiter, auch nach der Meditation. Wenn dich etwas danach weiter beschäftigt und du genauer hinschauen möchtest, kannst du dich von Martina in einem persönlichen Bewusstseinscoaching weiter begleiten lassen.
Die Meditation ist ein Raum für persönliche Wahrnehmung und Transformation. Wenn du dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest oder eine intensive psychotherapeutische Behandlung benötigst, solltest du deine Teilnahme vorher mit deiner behandelnden Fachperson abstimmen.
Hinweis: Meine Arbeit dient der persönlichen und spirituellen Entwicklung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Krisen sollte die Teilnahme vorher mit einer behandelnden Fachperson abgestimmt werden.
